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En el marco del Mes Internacional de la Salud del Sueño, nuestra comunidad educativa desarrolló una significativa actividad orientada a promover hábitos saludables de descanso en nuestros estudiantes.
Durante los días 23, 25 y 27 de marzo, se realizaron intervenciones en las salas de clases, abarcando desde 1° Básico hasta 2° Medio, alcanzando una cobertura de 19 cursos y cerca de 600 estudiantes.
La actividad fue liderada por el profesor Juan Carlos Navarrete Palominos, junto a estudiantes del Plan Diferenciado de Ciencias de la Salud, quienes tuvieron un rol activo en la ejecución de las jornadas.
En cada curso, se entregó información relevante sobre la importancia del sueño, incluyendo datos estadísticos, consecuencias de malos hábitos y enfermedades asociadas. Además, se compartieron recomendaciones prácticas para mejorar la calidad del descanso, complementadas con dinámicas grupales que fomentaron la participación y reflexión.
Esta iniciativa se enmarca en la Unidad de Bienestar y Salud, reforzando el compromiso de nuestra comunidad con la salud mental y el desarrollo integral de nuestros estudiantes.
Destacamos la alta participación de los cursos, el interés demostrado a través de preguntas y la disposición a incorporar mejoras en sus rutinas de descanso, lo que refleja el impacto positivo de este tipo de instancias formativas.
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